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2024.01.3121:00

ある日。[maho]




どうも。


おげんきですか?


さむくてさむくて

わたしはふるえております


一月がおわるのか


リリイベも発表しました


口だけじゃなくて

ちゃんとみんなに会いにいけるように

したい


ね


みんなって筋トレできる?


まほも筋トレできるようになりたい


ぜんぶ筋肉にしたい!


筋肉筋肉!




んだら、またね





  • さく

    2024.02.05

    まほちゃんに会いたいからリリイベ絶対行くね!

  • 九州デカオ

    2024.02.05

    maho様 仰せの通り筋トレ始めました💪

  • ミッチーイクスワイズ

    2024.02.04

    お疲れ様です。筋トレは、継続してやってます。バキバキに腹筋を割って、夏には、チラ見せしたいです。女の子で、バキバキになるのは、かなり大変だろうけど、まほちゃんは細いから、すでに腹筋見えてますよね?羨ましい‼️プロテインは、抹茶かバニラが好きです。特典会とかであったら、筋肉バカって、呼んで下さい。

  • おさかなチンパンジー

    2024.02.02

    筋トレは苦手だな〜
    でもまほちゃんがやるならがんばります!

  • 虎キチ

    2024.02.01

    早く春きてほしいね~寒いのほんと嫌い…
    まほちゃんが筋トレやるなら何年かぶりに頑張って筋トレやるかーって思った
    パンプアップして会いに行きます!

  • 梨花ちゃま

    2024.02.01

    ジムに行ってた時は筋トレやってたけど行かなくなったらサボってばかりで筋力落ちました
    まほちゃんがやるなら頑張ってみます!

  • こーいちろー

    2024.02.01

    昔は筋トレ嫌いでランニングばかりしてたけど、1年くらい前からYouTubeで筋トレ動画みて毎日継続して、お陰で体が身軽になったし基礎代謝も上がった!
    「自重 20分 ジャンプなし」て検索すると比較的楽で、尚且つ達成感と効果を実感できる筋トレ動画出てくるから探してみて〜(※個人の感想です笑)

  • 熊

    2024.02.01

    先週コロナを患ってしまったけど無事げんきになったよ、いまはちょーげんき 鼻声だけど
    筋肉もじつは腹筋とかむきむきかちかち
    中学陸上部だった頃に筋トレにハマって腹筋ばきばきにしてからずっとかちかち
    筋トレは無心になれるし成果で始めるとたのしくて結構ハマっちゃう ハマりすぎ注意だけどね
    リリイベ、たのしみにしてるね ExWHYZに会えるの嬉しい

  • りこぴん

    2024.02.01

    筋トレYouTubeとかで見ながらやると結構しんどいやつ多い…がんばろうね🥹
    まほちゃん、特典会のときわたしの地元(大分)来たいって言ってくれるのとっても嬉しいよ〜待ってます♡

  • ワクワナ

    2024.02.01

    最近、筋トレと運動を再開したよ!激しいのやるとすぐ筋肉痛になっちゃうから、ゆったりまったり続けられるのやってます。リリイベ、めちゃんこ楽しみにしてます。会いに行きます!!

  • ゆってい

    2024.02.01

    腹筋割るの憧れるけどキツくて何回も妥協しちゃいます

  • でんでん虫

    2024.02.01

    筋トレ1ヵ月くらいはしっかりやるんだけど、
    ふと今日はいいかって一日やらなかったらそっから止めちゃうってのを
    毎年してるかも(笑)
    マッホはダンスでたくさん動いてるから代謝良さそうだけど
    汗はあまり掻かないかな?

  • めぼしー

    2024.02.01

    筋トレ全然続かないんだよね〜笑
    猫背を改善するトレーニングならやっておる

  • はやぴぃ

    2024.02.01

    リリイベとワクツ名古屋いきます!!!僕も筋トレ始めたので一緒にムキムキボディ目指そうね💪

  • 青メガネMyWay

    2024.02.01

    リリイベ久しぶり!新宿行きます!
    で、筋トレはずっと行ってたけど夏にウイルス性胃腸炎とコロナに連発で罹って外出できず…
    億劫になってほぼ行けてない(お金は払ってる🤣)
    ジム行かないと痩せる体質なので3kg体重落ちました🤣
    筋トレ復活するので是非まほちゃんも💪

  • そうじん

    2024.02.01

    この日の髪型メイク全てが好き!

  • Drポークファックス

    2024.02.01

    全く継続力が無くて続けられません!困った

  • ポヤンツテイ/poyantsutei

    2024.02.01

    野球部の室内練で悲鳴あげながら筋トレしてました
    まだ罰掃除してるほうが楽だったのかもしれません

  • がさき

    2024.02.01

    1月って、1年で1番お正月から遠い時期でしんどいです。おせちたべたい。

    リリイベ全力で参加しに参ります。
    ちなみに、筋トレは続きません。
    中高大と陸上を10年間やっていましたが、自主的に筋トレできたことなどただの1回もありませんでした。
    親から1ヶ月続いたら1万円あげると言われても続きませんでした。

    mahoさんと一緒にならがんばれるかも。

    こんなに「1」がたくさんの文を書くのは人生で1度きりでしょう。

  • (たかちゃん)

    2024.02.01

    mahoちゃん筋トレやるなら俺もやる!!!

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