• りこぴん

  2024.02.24

  いっぱい食べちゃう時ってあるよね〜
  我慢しすぎも良くないからストレス溜めない程度に食べたいもの食べてね。よく噛んで食べたらOKだと思ってる！笑

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• SAORi

  2024.02.23

  私も最近ご飯大盛り食べてるのにお菓子も食べちゃって、、大変、、けど3月まゆちゃんゆーきちゃんプロデュースのワンピース着たいからそろそろダイエットします！！

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• しんぺ～

  2024.02.23

  最近ますますもってよく笑い美しくなってるなって感じています
  なるべくバランスとってストレスをため切らないようにしてるせいかしら
  
  趣味も出来る事も多才になってきてていい時間の使い方も出来てそうだし
  時には失敗もあるだろうけど失敗すらも楽しんで
  
  そんな風に自分もいきたいのだけど2月はダメだ！！
  仕事のトラブル処理が半端ない！！けどライブに行くという予定が全ての原動力
  夏の話をおもらししてたけど公演数の多さに悶絶しそうです（笑
  お互い健康第一で

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• もうこはん

  2024.02.22

  僕は最近納豆ご飯と目玉焼きを毎日飽きずに食べてる！なんかお腹すいたら納豆食べとけば痩せるし健康になる気がしてる、納豆過信しすぎ🫘

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• ホナミ

  2024.02.21

  私も昨日自炊して、作り置きとか色々やってたら3時間くらい台所にいた！笑
  効率よく動けないからいつも時間かかっちゃう🥲
  
  クレープ、一回だけオートミールで作ってみたことあったな〜。自分で作ると甘さとか調整できて良いよね☺️

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• アッチ

  2024.02.21

  まゆちゃん、こんばんは🌆
  お鍋美味しそうだね🍲ExWHYZの皆んな、結構自炊してるよね！みんな女子力高い✨
  
  好きなもんばっか暴飲暴食してるよ、俺w
  

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• ニシムラさん

  2024.02.21

  まゆちゃんも自炊頑張ってて偉すぎる、、
  黒胡椒にんにく何にでも使えそうだね！
  万能調味料といったらマジックソルトもおすすめです
  手作りクレープ美味しそうすぎるね作ったらブログに載せてください✌🏻

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• パン屋のジュゼッペ

  2024.02.21

  ラジオで言ってた　ココさんの激推しで購入した黒胡椒にんにくだねっ！✨
  
  わかるー　バレンタインでいろんなチョコが売られてたりするし、
  普通に冬はコーヒーとチョコたべたくなるよね
  
  糖質調整でご飯減らしたりするするw
  
  来月　セイホワイズで会えるの楽しみだなぁ〜っ！

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• 723(なつみ)

  2024.02.21

  あんまり甘いもの好きじゃないけど最近甘いものを欲してるので身体疲れてるのかな〜って思ってる！
  マシュマロと干し芋とか食べるようにしてるけど気付けば一袋なくなってて自分の胃袋こわってなってる
  わたしクレープ屋でバイトしてたから必要になれば焼きに行くから言ってね〜
  ちなみに焼いてるところ見られたらプレッシャーで破るタイプでした

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• しょーへー

  2024.02.21

  自分も最近お菓子食べる量増えてる…
  だからごはんがたくさん食べれないのかな…
  でもお菓子食べないようにするのはつらいからせめて食事のバランスには気を遣っていきたいよね〜
  まゆちゃんの料理投稿、盛り付けとか可愛くて好きだよ

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• わかちぃ

  2024.02.21

  クレープいいね！また見せて👀
  家で作るとお店みたいに大きく綺麗には出来ないんだけど、自分の好きなように作れて幸せな気持ちになるからおすすめ😊！！

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• ぷれyz

  2024.02.21

  まゆちゃん、こんばんは！
  私も自炊するとなると簡単なものばかりだよ。お鍋いいよね〜！この前ストーリーにあげてたの美味しそうだったし「白菜じゃなくてキャベツなんだなぁ😃」って思ってた。黒胡椒にんにくおいしい？興味あるから今度買ってみるよ。
  
  私も気に入ると頻繁に食べたりするし、納豆ごはんは最近食べれてないけどすごく好きだよ。お菓子は私も好きだから帰宅してからおやつタイムがあります。でもごはんの量は減らしてないな🤣まゆちゃんすごい✨しかし赤福うらやましい！
  クレープの手作りもいいね！定番チョコバナナとか好きだよ。今度クレープパーティーする時はぜひ呼んで欲しいです(呼べるか！😆)ではまたね！

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• カエル

  2024.02.20

  会社で食べる昼ごはん「おにぎりと唐揚げ2個」って決まってる飽きない！
  朝ごはんも毎日納豆ごはんだな〜
  楽でおいしくて早く食べられるものが好きです
  手巻き寿司ってたのしいよね

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• ひゆー

  2024.02.20

  自炊を継続的にやってるだけでもめーっちゃすごいと思う。週末とかは甘えと今週頑張ったから良いかぁが出ちゃって外食に逃げがちなんだよね。どうしましょう？
  
  あとチョコ爆食いしたら一気にニキビ出来た時あったから一応注意で！笑
  
  自分クレープ作らないんだけど、牛乳をフライパンに広げるだけで生地を作ってた方をYouTubeで見つけたから興味あったら見てみて！ミルク風味になるらしい！
  
  甘いものの誘惑も許せるように日々良いバランスで生活してこうね、食生活とか運動とかとか〜

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• 虎キチ

  2024.02.20

  キャベツ鳥肉鍋ヘルシーでおいしそう！
  自分も好きなものなら毎日でも全然いける！というか前日なに食べたか忘れてるから飽きたとか思わない笑
  仕事終わりのポテチやめたいんだけどやめられないんだよな～

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• くずっち

  2024.02.20

  キャベツと鶏胸肉いいね👍
  そこに黒胡椒にんにくかサイコーだね！
  クリームたっぷりのクレープが食べたい‼️

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• モモちゃん

  2024.02.20

  私は毎日必ず食べるものを決めてそれを食べれば他は何を食べても良い方式をとっています。納豆、バナナ、キウイ、ヨーグルト、ヤクルト、アーモンド、炭酸水、お茶がマストです。お菓子はなるべく食べないようにしています…

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• なっちゃん♂

  2024.02.20

  好きなものって、いくら食べても飽きなかったりするよね。あっさり目のものとかだと尚更✨
  自分は鶏肉が好きで蒸し鶏とかいくらでも食べられるかも笑

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• ろー

  2024.02.20

  甘いもの欲しているということは体が健全な証拠！
  たしかに俺も同じもの何日でも食べられます。
  うまいものはうまいっ！だよね！
  

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• さえまる

  2024.02.20

  わたしね、毎朝ごはん、365日同じものと言っても過言ではないくらい同じよ
  白ごはん、目玉焼き（固め）、ウインナー2本

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