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2024.07.1121:00

ガチ[mikina]

ども
街歩く人全員に熱中症になってほしくないので
麦茶を美味しそうに飲んで見せびらかしながら歩いてます。

夏きてもうて

本当に暑いのが苦手なので

毎日汗をかく前に涼しいところに入るミッションをやってます。


問題は寝る時です。

クーラーつけぱなしが苦手で、タイマーにしてるんだけど

タイマーでクーラーが入る前に暑くて起きる‥


保冷まくら、脚の間と脇か首の下に敷いてようやく寝れます。


、、、、今って8月の真ん中だったりする?


最近お肌が汗やらなんやら ヘアオイルやら

小さいぷつぷつできて嫌だから

お気に入りのパック使ってます。

じゃーん



乾燥してる肌に合うかはわからないから、自分に合うときにつかってね。クーラーは肌乾いたりするもんねぇ、、


今年の夏は、ガチ ガチで熱中症対策しようと思います、明日は我が身。

みんなも絶対気をつけて!

じゃねー!


  • ぴ ん く

    2024.07.11

    毎日おつかれさま🍹そして暑い中ありがとう~
    ほんと、今年はまじで暑いね、上京して2年目だけどマジ東京暑すぎだと思います。。。
    わたしも最近久しぶりにニキビできてちょっと凹んだよ、夏はお肌の大敵やね、、そのパック、買います!
    みきなちゃんが快適に眠れるように、地球にもうちょい涼しくしてって交渉するね🌏
    熱中症こわいねえ、たくさん水分と塩分摂って、水飲みまくってね〜
    夏、暑くて苦手だけど、夏のみきなちゃんに会えるところは好きかもー!
    …笑
    お互い気を付けて元気で会おうね👍🏻

  • yayoi

    2024.07.11

    今年もクーラーが苦手なワイ vs クーラーをガンガンにつけて寝ようとする同居人 vs ダークライの季節がやってきました、、
    水分補給こまめにしてお互い健康第一で過ごしましょうね🫶

  • りゅうじどーん

    2024.07.11

    就寝時のクーラーはつけっぱなしにして、寒かったら布団を被ります。寝るのに極力ストレスを感じたくないよね。
    去年よりは暑さが穏やかなのかなと感じてます。感覚狂っちゃってんのかな。去年のように秋がほとんど無くて、夏の次は冬ってのも勘弁してほしいね。

  • ニシムラさん

    2024.07.11

    最近の夏は暑過ぎるからクーラータイマーにせず朝まで付けっぱなしがよいらしいよ〜それでも明け方寒く感じてしまうのでクーラーをタイマー、扇風機を朝までコースにしたりして寝ています。
    熱中症怖いよね、水分塩分よい睡眠と食事で夏乗り切りたい!!

  • タクト

    2024.07.11

    外出かけたら30分に1回はドラッグストアに入って涼んでいます

  • ポンジュース

    2024.07.11

    街の人を想うなんて世界平和みたいな人。。
    素敵です!!
    僕は冷えた部屋で羽毛布団で寝るのがとっても心地良くて好きなので、まだ羽毛布団です!
    まあ長野なので朝はそれなりに涼しい。
    ホント熱中症には気を付けて!

  • あらし

    2024.07.11

    早寝早起き朝ごはん
    これが一番の熱中症対策です
    去年一日外で労働してた僕がいうので間違いないです

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