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2025.03.1321:00

昼寝‥[mikina]

ども WACKツアー東京公演明けで
ほけぼけとしてる

美容室でシャンプーってなんであんなに気持ちいいの

春ってなんでこんな愛しいの、

昼寝が必須すぎる。


でも外で寝れる場所ってなかなか、ない。

かなしい。


昨日のライブで首頑張ったらしくて

バキバキ

コブみたいな筋肉のハリの塊感じる。


美容室のシャンプー台の位置がちょうどその塊で、洗ってもらってる間にツボ押しされて
一石二鳥。





そういえば昨日いつもよりライブ直後の感じが楽で、なんでや〜と謎に思ってたんだけど。

最近すごく早い動きのダンスをやってたからだ。変な力入らなくなったのかも。


今習ってることがなにもかも中途半端な気がして理想に追いつかなくて凹んでたんだけど。

そういう小さな発達は少なからずあるんだな、
結構アゲだな。


そんな春です


またねー!



  • かおりん

    2025.03.18

    サラッとカッコよく力強くしなやかに踊る姿の裏でマスター達の為に一生懸命頑張ってくれてありがとう🥹その努力のお陰で楽しくて幸せな時間を貰えてる🫶ミキナちゃん本当にありがとう🫶

  • ゆめみん、

    2025.03.17

    いつも頑張ってくれてありがとう〜😭
    めっちゃ頑張ってるんだろうけど、自分普通にダンスできます。って感じの気張ってないなめらかなダンスなのすごい。まじでかっこいい。

  • ワクワナ

    2025.03.16

    最近ライブではしゃいだ夜は疲れ過ぎて果ててしまうの。その度に、「メンバーはホントにすごいなぁ。何であんなにずっと動いて歌えるんだろう。すごくね?俺なんて下でピョンピョンしてるだけで足裏腱鞘炎なっちゃってさ。」って、ホントに思ってたの。
    めちゃくちゃ発達してるよ、みきなちゃん。

  • うちまさ

    2025.03.16

    自分が行ってる美容院は洗髪ルームがあって部屋に入ると鳥のさえずりが聞こえてくる心地よい空間なんだよね。当然眠くなってしまうんですが・・・😅

  • さとうみ

    2025.03.15

    シャンプー気持ちいいと眠たくなるよね
    でも一回寝ちゃってた自分に気づいた時にめっちゃ恥ずかしいが勝ってしまったのでそれからは寝ないように我慢してがんばっています
    首だいじにしてね、春のリラックスタイムたくさんとれるといいね🌸

  • ゼロゼロ

    2025.03.15

    美容室にはいつも寝にいってます。
    カラーの時に寝てたまに起きたらアシスタントさんに頭固定されてる時あってそれは申し訳ない気持ちになります。反省。

  • Hieneken

    2025.03.15

    みきちゃんいつもお疲れ様
    次は桜が咲く頃に会いましょう

  • なっこ。

    2025.03.14

    美容院シャンプーされに行ってるまである😌🌸
    外!じゃないけどうち縁側あるよ〜野良猫が日向ぼっこしながら寝てる🐈🐈‍⬛みきなちゃんにぴったりかも〜〜
    ちっちゃいちっちゃい変化がおっきな進化になるって思う!!だからめっちゃ応援!!📣でも無理せずマイペースにね〜〜首もお大事にね〜〜

  • ポヤンツテイ/poyantsutei

    2025.03.14

    正直、シャンプーが1番の楽しみとは言われてる
    プロのシャンプーって自分でやる以上に気持ちいいところ仕留めてくれるよな

  • ひしょう

    2025.03.14

    ライブお疲れ様ー!
    花粉が到来して春を実感してます🤧笑
    今日とか暖かくて気持ちよかったね🥺✨

  • yayoi

    2025.03.13

    ライブお疲れ様でした!
    ビヨマンめちゃめちゃかっこよかったです!
    外で寝れる仮眠スペース的なの欲しいですよね、、
    床屋(実家)だとうつ伏せで顔をシャンプー台に入れる感じになるので、首の裏がしんどいです笑

  • がんばれツヨシ

    2025.03.13

    この前外出た瞬間「終業式の帰りの匂いだ!春!」ってなったのにまだこたつで昼寝してるよ

  • シンタロー

    2025.03.13

    ちょっとした昼寝はしたいよねぇ…
    場所困るのは分かる笑

    ちょっとした事でも、
    前に進めてるのがわかると嬉しいよね〜
    僕も頑張ろ。

  • ホナミ

    2025.03.13

    URAWACKお疲れ様でした!私も朝起きたら背面バキバキだった、良い日だった証だと思っている💪
    ビヨマンのカバーはみきなちゃんの表現力が炸裂していて、胸が熱くなったよ
    私もダンスの基礎練やらなきゃ〜と思っていたことを忘れて寝転がっていたので、コメント送ったらすぐ練習します(宣言)

  • ゆーじー

    2025.03.13

    年々春が短くなってる気がしてる…
    貴重な春を満喫しようねー!

  • グミ

    2025.03.13

    みきなちゃんの首がんばった!お疲れさま!早くよくなりますように

    私にもいろいろあるように、みきなちゃんもいろいろあるよね
    いつも自分の近況報告ばかりしちゃうけど、次はみきなちゃんのお話も聞かせてね!
    ゆるりといきましょ〜♪

  • レム

    2025.03.13

    最近細かいダンスとか動きが速いダンスが多くて凄いなと思ってたけど、そういう変化もあるんだね
    冬って寒いし、あんまり動きたくないなって思って自分は全然動かなくなってたんだけど、春が来たらこっちのもんなのでね、こっからアゲアゲでいきましょ〜

  • iNARO

    2025.03.13

    ギャンパレとのツーマンめちゃたのしかった!!
    昨日と今日は暖かかったけどまだこれから寒くなる日もあるみたいー
    まだ油断できないね
    でも春のにおいとかもう結構してる気がする!

  • りゅうじどーん

    2025.03.13

    首の筋肉のハリを鍼でなんとかしてあげたい気持ち。
    うちのお店、開院して今日で1周年でした。
    まだまだ厳しい状況だけどなんとか頑張りたいなと。

    ダンスの素早い動きはプライオメトリクスのトレーニングでなんとかならないかなと思ってみたり。伸張反射(膝をハンマーみたいなので叩いて足が動くやつの原理)を活用して素早く身体を動かす。ダンス上手な人は、この能力が生まれ持って高い気がします(気がするだけ)。
    活用できんかもだけど、興味あったら調べてみてー。

  • yukito

    2025.03.13

    外で寝れる場所中々ないのほんとに同感!
    一時期どこに行くんでも、一人分サイズのレジャーシートみたいの持ち歩いてた時期あった笑
    ZEPP DiverCityから10分くらい歩くと砂浜にたどり着くと思うんだけど、前そこでお昼寝したらめっちゃ気持ちよかったよ~~
    春の昼寝はいいよね~~🌸

    写真素敵すぎて困る…………

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