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2025.07.2421:00

夏バテない[mikina]

ツアー終わっった
おわたー。
はやいな。

気持ちが大元気のまま始まり、終わりました。

きてくれた方、感謝。

夏はまたあなた方の顔が浮かぶ季節になります。



桃のぎゅぎゅっとが似合う季節ですねって
つぶやいたら知らない人結構いた

ぎゅぎゅっと、アイスだよ

美味しかったの。もう終売しちゃったけど。

梨もあったよ。


コンビニでご飯買うときさ、野菜とタンパク質とカロリーを摂取したいと

量も値段もすごい沢山になるネ？

でも大事にしたい、栄養を。

夏バテ全然してない感じある

珍しいぞ

喉を今より調子良くするために、薬を飲んでたんだけど。

薬を飲むためにちゃーんとご飯を食べたからだな。


不健康の上で起こった健康。

ならヨシ


じゃ、みんな、日々のご飯報告を頼むわ。



  • ハニヲ@

    2025.07.24

    ミキナちゃん😁ガラクタツアーおつかれさまでした。楽しかったね。とっても素敵な夏になったからうれしい。ありがとう。そして最近。僕は体質的？にタンパク質が足りなくなりがちぽいから、プロテインに加えて『カマボコ』を爆爆食いしてます。おすすめだよん。喉お大事にね。リリイベ行くよん。

  • たつきち

    2025.07.24

    最近スーパーでスイカバーの素みたいのたくさん売ってた。
    うん、それだけ。

    LINE CUBEまでに喉の不調を治しときます
    ちなみに今日はスーパーの半額寿司（約900円）でした

  • カチ

    2025.07.24

    ツアー本当におつかれさまだね。
    ぎゅぎゅっと美味しかって昔それなりにストックしてたけど桃のやつ美味かったな
    最近コンビニでご飯買うのやめてる！思ったより思ってない金額になるので落ち込んじゃうんだよね
    無理せず毎日健やかに丁寧に生活してこうね
    最近うどんばっかり食べてるけどホンマにめっちゃ痩せた。ビビるよ
    でも明日は神戸で美味いもの食べてきますね
    ほなまた。もうすぐ会えるよ。会おうね

  • あらし

    2025.07.24

    ぎゅぎゅっと美味しいし食べやすくて好きだったなー
    ご飯報告は食に関心がなさすぎて何も覚えてないや

    今日もかわいいね、お疲れ様
    外は暑いけど冷たいものばかりじゃなく温かいもの食べてね

  • ふくすけ

    2025.07.24

    ツアーお疲れ様！

    楽しい夏の思い出出来てるよ✨

    ぎゅぎゅっと終わってしまってたのか！
    あれ確かに美味しい😋

    夏に負けない体にしてこっからの真夏楽しんでいこ！

  • JunO

    2025.07.24

    そうなの夏は食欲がマシマシでこれ以上大きくなったら困っちゃう
    たくさん食べてたくさん汗かいて行こう！

  • かなえ.

    2025.07.24

    ぎゅぎゅっとのアイス、親が同じ味を複数買ってこないから家族で風呂上がり早い者勝ちだった記憶ある
    ご飯報告:今日の帰り道、鬼滅の刃とコラボしてるパン買ったら自分があんまりすきな味じゃなくてかなしかった
    みっきーの健康を願ってるよ

  • にこる@テニプリ

    2025.07.24

    僕も今日はやってまいました。だってマックのナゲットが15ピースで490円で油淋鶏ソースが出てたんだもん。、

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