2026.02.0221:00
ひとり[mayu]
まゆです。
みんなはイギリスへ行っています。
UKツアー行きたかったけど、私は日本でお留守番です。
3人はとてもしっかり準備してたので(セットリストも4人で考えたものがあったんだけど、3人になるってことで、改めて3人で考えたもので臨んでいました)、メンバーも来てくれたみなさんも楽しめてたらいいなー！
留守番してる間、私は何をしていたかというと、自炊＆ジムにハマっていました。
なので今は冷蔵庫の中が賑やかです。
みんなの好きな自炊メニューぜひ聞かせてください。
健康第一がんばります。
またね〜。
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rise
2026.02.02
幼稚園の時からずーっと、千切りしたにんじんをたらこと炒めるやつが好き！バターとか塩とか白だしとか、その時の気分で味付け変えてる。冷めてもおいしいよ！
あと長ネギのマリネも定番で作るよ！0 -
chris
2026.02.02
まゆちゃん、イギリスでも魂は一緒にいたよ！物販でまゆちゃんのサイン入り写真が当たったのは、本当に嬉しいサプライズでした。
2026年の最後まで駆け抜ける4人そろったExWHYZを日本で観るために、そしてまゆちゃんに直接写真のお礼を伝えるために、今年中に行けるよう精一杯頑張ります！
あと、私はベジタリアンチリを作るのが好きだよ！0 -
むー
2026.02.02
最近ぶり大根作ったらすごく美味しかったよ。
冬が旬なだけはあるなと。0 -
スギ
2026.02.02
まゆさん、こんばんは🌙。
自炊だと、野菜が一杯食べれるので、鍋料理か八宝菜かな…。外でも、中華の場合は、迷わず中華飯！！。0 -
カチ
2026.02.02
昨日Twitterでブクマしてた料理整理してたよん
シーチキンと玉子炒めたおにぎりとか美味しかったし
豚肉とほうれん草の鍋も美味しかった0 -
いご
2026.02.02
ジムいいねー
最近はナムル作ってビビンバやホルモンうどんつくってるー0 -
まぎか〜
2026.02.02
自炊メニューかぁ、、、
キャベツと厚揚げをほんだし、醤油、砂糖、酒、みりんで味付けしたやつ子供も食べてくれるし困ったらこれしてるww
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マーサ・ノリノリ
2026.02.02
豚キムチを作る事が多いです。疲れて惣菜、弁当に頼りがちになっていますが、見習って自炊の頻度を増やしていきたいです。
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いもやま
2026.02.02
健康第一だ、それを第一にできること素晴らしいと思うじょ、ひとりじゃないよ
わたし煮物が好きだからよく煮てるよ~、水菜と薄揚げとか、大根と厚揚げとか、その辺
あと冬は粕汁がだいすきで実家に帰ると作ってもらうんだけどそろそろ自分で作ってみたいなと思ってるところだよ
また、元気に会おうねー！0 -
きよた
2026.02.02
パスタか鍋しか作ってません〜
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もずく酢
2026.02.02
自炊とジムってめっちゃ健康的！
最近は坦々豆乳鍋を作るのにハマってる0 -
おのちゃん
2026.02.02
ゆっくりと整えていたのね。大切ですね。
最近のハマりはいろんなレトルト（カレーやミートスパなど）を使ってスープを作ることです。野菜もたっぷり食べれるし、結構おいしいので試してみてね。0 -
JunO
2026.02.02
自炊楽しいよね、いまは空前の豚汁ブームで味噌なり塩なりアレンジは無限大
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ゆうこう
2026.02.02
mayuちゃんこんばんは！
自炊良いね！この時期は豚汁とかクリームシチューとかほっこりするものがいいよね〜
健康第一で元気に会おうね！0 -
あらし
2026.02.02
スパイスカレー
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yu-to
2026.02.02
健康第一の暮らしいいね！
自分も1月からランニング始めて2日に1回は走るようにしてるよー
昨日は何十年かぶりに10km走れて成長感じてる
会社の人と企業駅伝出るんだー
次は自炊かなー
数年自炊してないけど、昔はソーミンチャンプルー作ってよく食べてた(結局スパムがうまい)
まだまだ寒い日が続くのであたたかいご飯作って身体動かしてあたたかく過ごしてね〜