2022.08.0821:00
眠れない[mayu]
どうもー、mayuです。
最近は本当に本当に眠れなくて(不眠が大暴れ)、朝になっちゃうよ〜、じゃなくて朝になっちゃってる日々です。
もともと小さい頃から夜眠れなくて、「眠れないー！！！！」って言ってお母さんとかおばあちゃんとかを困らせてた。
わたしのおばあちゃんがしてくれる昔話は、寝ぼけているから複数の話がごちゃまぜになってて、ツッコミどころが多くて余計眠れなかった。おばあちゃん疲れてたのにごめんね。
中学生の頃から本格的に眠れなくなって、体調もおかしくなって、
それから何年かは眠れないの苦しくて本当につらかったんだけどここ3年くらいはもう眠れないのに慣れたっていうか「好きなことしていい時間できたやったー」みたいな気持ちになってた。
何度も朝型にしようとしたけど、早寝すると2:00とかに目覚めてそこから眠れなくなって結局寝不足でダメなんだよね。
だからもう諦めた！
でも最近は本当に眠れなさすぎて、今までで一番眠れない。
身体と脳は鬼疲れてるからめちゃくちゃ生産性落ちてるのに、なんかギンギンになってて寝れないの。きも！つら！
そんで細切れ睡眠しかできない。
ながーく眠りたいもんです。
前のように眠れないつらい…全部だめだ…みたいにはなってないから精神的には元気なんだけど、
とにかく起きているだけで何もできない人が出来上がってしまうのが嫌すぎるので眠りたいです！
寝るのだーいすき！
よく寝てくださいねみんな。
わたしの深夜のツイートに反応してくる人いつも心配です。(夜勤の人はえらいぜ！がんばれ〜って思ってる)
そんなわけで〜またね〜。
〜札幌にてまつ毛に雪積もらせる前の自撮りを添えて〜
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なんなん。
2022.08.08
どうしても眠れない時、蒸気でほっとアイマスク付けると自然とスマホ手放せるし目瞑るしでいつの間にか眠れるのでおすすめだよ。(個人差あり)
昔に比べると最近遅くまで起きてられなくて、まゆちゃんの深夜ツイート逃してばっかりでかなり寂しい、、、(T_T)0 -
虎太郎
2022.08.08
最近は深夜まで起きてたらまゆちゃん起きてること多くてすごく嬉しいんだけど、自分の健康を考えたら早く寝ないとなぁっていうジレンマに陥っている。でも絶対に自分の健康無くして何も良いことないよね。寝ます。
自分のリズムってのがあるから身体に身を任せて好きな時に寝るのが一番！0 -
タガス•デガス
2022.08.08
まゆちゃんがぐっすり眠れるように毎日祈ります🤲
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唯斗(ぐみち)
2022.08.08
寝れない時って基本寝なきゃ行けない時が多いからキツイよね、、
寝れる時に寝て体調崩さないようにね！たまに寝れない日もまゆちゃん起きてて安心する時あるよ笑0 -
ヨシ７７
2022.08.08
俺も同じように夜寝れないです。
いつも寝ても1〜2時間。
それが２回位でトータル３時間くらいの睡眠です0 -
カチ
2022.08.08
寝れないと朝のテンションバグるし辛いよね、、、
まゆちゃんが快眠できますように
まゆちゃんも毎日お疲れ様！！0 -
ヘル
2022.08.08
寝れないのほんとキツいよね。
自分の場合は短時間の睡眠で勉強を頑張るとかやってたからそれが普通になって、今もまとめて寝るというより、何度寝もして睡眠時間確保する感じ。
後普通に寝れないときはASMR聴いたり色々試してる。笑
お互いなんとか眠れるようにしたいね！
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焼き鳥のくろちゃん
2022.08.08
まゆちゃんが質のいい睡眠を取れますように。
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ポヤンツテイ/poyantsutei
2022.08.08
自分も中学の頃の塾が夜に勉強やれ！スタイルでそれが定着した結果夜の方が元気モリモリになってしまいました…
大学受験においては昼型の方が圧倒的に強いのでぴえんです
でも夜の静かな時間にひとりの時間を過ごすのは大好きですね
(まあ昼寝て夜まったりしているから成績が伸びないのであって…)
まゆさんの深夜のツイートいつも楽しみです
秘密の時間を共有しているみたいで素敵だなって思います0 -
JunO
2022.08.08
世界で一番まゆちゃんの快眠を祈ってます
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た く ま
2022.08.08
どうにかして睡眠時間確保してほしいなって思う。
まゆちゃんの深夜のツイートそっちも心配なんだろうけど、こっちも心配だからね！！笑
雪積もらせてるのかわいい。0
さとうみ
2022.08.08
私はベッドに入ってからが心置きなくTwitterとか動画見れる時間になるので、なるべく起きてたいのにいざ見始めると数分で寝てしまってる。なので起きてたい私と寝たいまゆちゃんが交換できたらウィンウィンなのになー！っていつも思ってます。
寝たいのに寝られないのはほんとに辛いと思うからぐっすり長ーく寝られるようになりますように！