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2024.07.1121:00

ガチ[mikina]

ども
街歩く人全員に熱中症になってほしくないので
麦茶を美味しそうに飲んで見せびらかしながら歩いてます。

夏きてもうて

本当に暑いのが苦手なので

毎日汗をかく前に涼しいところに入るミッションをやってます。


問題は寝る時です。

クーラーつけぱなしが苦手で、タイマーにしてるんだけど

タイマーでクーラーが入る前に暑くて起きる‥


保冷まくら、脚の間と脇か首の下に敷いてようやく寝れます。


、、、、今って8月の真ん中だったりする?


最近お肌が汗やらなんやら ヘアオイルやら

小さいぷつぷつできて嫌だから

お気に入りのパック使ってます。

じゃーん



乾燥してる肌に合うかはわからないから、自分に合うときにつかってね。クーラーは肌乾いたりするもんねぇ、、


今年の夏は、ガチ ガチで熱中症対策しようと思います、明日は我が身。

みんなも絶対気をつけて!

じゃねー!


  • す み

    2024.07.15

    まじ暑いよね〜朝起きたらびっちゃびちゃだよ!
    寝る時は扇風機の風を壁に向けて跳ね返った風が当たるようにすればいいらしい。(伝わる?😅)

  • たからもの

    2024.07.13

    エアコンタイマーしてても寝苦しく設定温度になったら自動で入るお利口さんエアコンあるらしいよ うちは20年戦士だからもう冷たい風すら温いから買い換えどきかも 熱中症に注意してね

  • ゆめみん、

    2024.07.13

    街歩く人全員に熱中症になってほしくないので
    麦茶を美味しそうに飲んで見せびらかしながら歩いてます。
    ↑おもろすぎた。街中で麦茶女いたらみきちゃんw

  • ワクワナ

    2024.07.13

    ホント一日一回は「あれ?今って夏のピーク?」って思ってる。朝からすごいもの。
    みきなちゃんは外でお仕事もあるだろうから、大変だ、、、
    水とかお茶とかにお金使うの気が進まない人間だったけど、この間麦茶買ったら「うんまい!」ってなって、よく麦茶買う様になったよ!麦茶美味しいよねって話でした!

  • レム

    2024.07.13

    既に暑くてびっくり今年の夏
    水分、塩分はしっかり取っていきたいよね〜
    こちらは気圧の変化に負けてるし、ずっと目の下のクマ取れないしなんだかなぁ〜って感じだけど、日々生きれて偉いと思って生活をしています
    まだギリ耐えれるくらいだなって思って今年まだクーラーつけてないけど、そろそろつけないと危ないかもなって思ってるからぼちぼち使おうかな
    健康第一で今年の夏も乗り切ろうね〜

  • 梨花ちゃま

    2024.07.12

    美味しそうに麦茶飲むのかわいい
    暑いの苦手でスーパー行くと売り場見るふりして体を冷ましてから店を出ます
    今年は熱中症予防で早めに半袖になったらビックリするくらい日焼けしました。みきなちゃんと同じパック買って保湿します
    みきなちゃんも倒れないように気をつけてください

  • あかり

    2024.07.12

    みきなちゃんーー!!!!!
    街歩く人に熱中症なってほしくないからって美味しそうに麦茶飲むの可愛すぎ!
    自分の健康だけじゃなくて、周りの健康にもすごく気をつかって心配してるみきなちゃんは本当に素敵な人よ🥰🫶
    ちゃんと塩分も水分も取ってるみたいでよかった!安心!!
    クーラーちゃんとつけてね!
    じゃあね!大好きよ🩷

  • Drポークファックス

    2024.07.12

    タイマー切るほうのを付けとるんやけど消えたら暑くなって起きちゃう、クーラーで喉が殺られちゃうのに困ってます
    まじでガチガチで対策してね!対策はいくらやってもぇぇですからね!
    私も気をつけます!

  • カエル

    2024.07.11

    寝ても覚めてもクーラーキンキン部屋にいるので外に出たときのダメージすごい、、
    やっぱ夏ってさ〜〜〜〜麦茶だよね
    お互いげんきに乗り越えよう

  • 虎キチ

    2024.07.11

    夏に飲むほうじ茶がめっちゃすきで生まれ変わったらほうじ茶になりたいなって毎年この時期になると思う笑
    お互い熱中症には気を付けようね!
    週末の東北3デイズ楽しみにしてるよ!

  • トマソン

    2024.07.11

    睡眠後3時間くらいはエアコンをつけてないと質の高い睡眠は得られにくいそうです

    私はエアコンつけてがっつり布団を被って寝てます

    でもそもそもエアコンが苦手だとつらいね🐏

    それぞれの対策でなんとか夏を乗り越えましょうね🙌

  • (りさちん)

    2024.07.11

    TikTokライブで暑くても化粧水は塗った方がいいって言われてからちゃんと塗るようにしてるよ😅
    ほんと最近暑いよね🥵熱中症もだけど、なんか最近コロナも増えてるからお互い気をつけて元気で会おうね!水分!塩分!自転車も風で涼しく感じるかもだけど油断しないでね!

  • ショッチレーシング

    2024.07.11

    俺も扇風機首振りで3時間タイマーにするも消えたころに暑さで起きる

  • ホナミ

    2024.07.11

    7月になった途端気温がおかしいよね💦
    パック紹介ありがとう…!年中皮脂トラブルなので助かります(食生活の乱れのせい)
    今年は初めてガッツリ屋外のフェスに行くから、対策ちゃんとしなきゃ~
    みきなちゃんも、週末ライブ3連チャンで忙しいと思うから
    お互い気を付けて夏を乗り切ろうね🍉

  • ハニヲ@

    2024.07.11

    やっぱ麦茶!麦茶ですよね〜!!
    普段は基本"水"なんですが💧去年
    「クーラーによる冷え対策にイイんですよ」
    …って聞いてから✌️夏は麦茶と決めてます。
    熱中症対策マストだね。皆んなで気をつけよ!

  • おちぴ

    2024.07.11

    止まってても汗かいてだめだぁー暑すぎるーと言いながら天気予報見る時、本当に本州の人大丈夫かって思います。27℃で暑いって言っちゃうから、めっちゃごめんなさいって思ってます。
    熱中症ゆでダコになって、内臓のたんぱく質変性しちゃうと後遺症とか洒落ならんので、ほんまにガッチガチのガチで対策しちゃってください。
    夜も快適に眠れますように。

  • たつきち

    2024.07.11

    まだ保冷材は使ってないけど、きっとこっちでももうすぐ使う時期がくるんだろうなと。
    大き目の保冷剤を寝る1時間前くらいに冷凍庫からだして少しだけ解凍、
    そして寝る直前にタオルでくるんで頭の下の置いてる。

    クーラーも使うけど基本は扇風機、北海道なのでね

  • まぎか〜

    2024.07.11

    パック紹介ありがとう!
    明日探しに行ってみる😆

    子供の寝汗すごいからずっとクーラーつけてるんやけどそのせいで喉やられてる🥲
    ちゃんと水分取ってお互い体に気を付けてまた会おうね😊

  • ふくすけ

    2024.07.11

    ほんとに猛暑過ぎて驚き🔥
    サーキューレーターつけてエアコン高めにしておくと、風巡回してオススメだよって今日アメトークの家電芸人で言ってた笑
    熱中症、夏バテ気をつけよ😌

  • ocha

    2024.07.11

    自分もクーラーつけっぱなしがしんどいので扇風機をずっと回してます!直接風が当たらなくても空気動いてると涼しい気がします✨熱中症気をつけましょう!

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