• ばし

  2026.01.31

  えらいねー！好きな先生がいなくなるなら丁度良いタイミングかもね。自分も秋頃から運動しなくなってたからぼちぼち動き始めてみる。年間再生iDの気持ちだったけどドンクライだけリピート再生になっててドンクライだった。

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• YO-HEY

  2026.01.31

  運動大事！

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• ざんげちゃん

  2026.01.28

  坂東は英二〜

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• ゆうぴろ

  2026.01.28

  やっぱり体動かすのは大事！動きだすまで億劫だけどやり始めたら楽しくなってくるよね！俺も筋肉痛に恐れずほどほどにやってくね

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• ちょも。

  2026.01.28

  運動大事ですよねー、わたしは大の苦手です😅
  うちの地域は大雪に見舞われ全力で雪かきをしたら、身体あちこち痛めました泣
  やはり日々の運動は大事なのだと身に染みています。

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• カヨさん

  2026.01.28

  mayuさんが、少しずつ ご自分のペースで、気力・元気を実感してこられて良かったです。
  私も、むかーしむかし ジム通いしてましたが、今、歳をとって行き着いた先は、ウォーキング（膝にやさしい）
  週２回ほどの往復徒歩通勤（片道50分）で運動した気になってます。
  ちょーどいい距離、ちょうどいい時間で　無理なく出来て、よく寝れます。
  ウォーキングのお供には、ExWHYZ曲が欠かせないので、次の新曲♪♬　も楽しみにしてまっす！！✊☺
  
  
  
  

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• ろち

  2026.01.28

  最近の自撮り可愛すぎて文が入って来ない😿
  マイペースで楽しくやろうぜって話ね

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• 馬

  2026.01.28

  まゆさん、おはようございます🐣
  えーっ！ジムっ！筋トレっ！昔、何かで筋トレとかぜったい無理、って言ってたような。すごいですね！すごい、ほんとに色々と新しいこと始めてて尊敬します。筋トレよいですよね！
  自分もやってます笑　筋トレ終えるとスッキリしますし、ちっちゃい悩みは消えてます。エンドルフィンとかいう脳内物質がよいらしいです。逆に筋トレ終えても残るような悩みが本質的に悩んでることなんだってわかります。
  無理せず楽しく続けていけたらいいですね！またまゆさんのオススメ曲を教えてほしいですっ！

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• neo

  2026.01.28

  自分もジムによく行きますよ！定期的に行くよりも好きな時にふらっと行く感じにしているので楽しく続ける事が出来てます👍まゆちゃんも自分のペースで身体動かして楽しみながら運動して下さいね。

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• ぷれyz

  2026.01.28

  体力筋力落とさないためにがんばってるまゆちゃんえらい！私は運動不足だったり冬は食べすぎる傾向もあるし、年齢的にも膝が痛くなってたり体を定期的に動かさなきゃいけないよなぁって思ってたところでした😆ブログ読んで刺激を受けたのでそれを今年のテーマのひとつにして自分にあったスタイルを色々探してやってみるね✨
  ストレンジャーシングスはこの前シーズン1を見終わったのでシーズン2も引き続き楽しんでいくね👍音楽はいつでもそばにいてくれると思うから、自分のペースで楽しめたらオッケーだと思うよ☺️かわいい写真もありがとう✨

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• ユう花

  2026.01.28

  ジム仲間うれしいです！！！！！！！！
  大人になるとね、全然運動する機会ないからゆうかも頑張って通ってます！！
  適度に楽しんでね！！！

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• とみ

  2026.01.28

  目標を少しずつ実行してるの、すごい！
  そして、楽しめてるのもすごい！って思う
  
  身体動かすの楽しいよね
  少しずつでも継続してると、どんどん出来ること
  増えるし、自信にも繋がる　無理せず、楽しんでね
  
  自分は走るのが好きなので、景色見ながらゆっくり走ったり、ExWHYZの曲流しながら走ったりしてます
  
  日常を楽しんでるのが、すごい伝わってまーす

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• jjf（ジャック）

  2026.01.27

  まゆちゃんの話と比べられないけど、自分がこれまでの人生の中でメンタルが本当にだめになっちゃっていた時期、たまたま誘われたスポーツとかハーフマラソンとかで期せずして気持ちがすごく楽になったことがあったなあと思い出しました

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• しんぺ～

  2026.01.27

  ハッハッハ！毎日どっか筋肉痛の気持ちわかるわかる～
  ライブの後1週間はホント筋肉痛で痛さが面白くてずっと笑ってしまうのよね
  
  ライブがあるからこそ私の健康は保たれているといっても過言ではないのです
  
  仕事が在宅になってからは出勤も無いから通勤で音楽聞く事もなくなって日常ではほとんど音楽を聴かなくなった
  なんだったらTVもつけてないから部屋がほぼ無音よ
  そんな静か大好きがライブには行くっていうんだから数年前の自分が見たら笑うんだろうね
  
  変化を楽しめるってのはいいもんだ、歳とると変化を嫌がるからね
  いつまでも心身ともに若くありたいなと思うのであった～。

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• な　お

  2026.01.27

  ジムすごい！いいね！
  大人になって歳を重ねるごとに体力の無さを感じてしまうこの頃なので、僕もまゆちゃん見習って少しでも身体を動かしてみようと思いました。
  自分ペースでゆっくり頑張ってこーね〜
  
  
  まゆちゃんの服かわいい！！！
  

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• ぼうし

  2026.01.27

  すごい！オレも見習ってランニング真面目に再開しようと思います。。！

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• ゆじろ

  2026.01.27

  まゆちゃんえらい！
  私はジムにずっと行けなさすぎて、つい最近解約してしまいました😇
  でもジム行ってたときより家で筋トレするようになったから結果オーライ(?)

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• プロヘ

  2026.01.27

  何でも義務みたいに感じちゃうと健康的な行いでも心にも身体にも良くないからね。
  マイペースに生きていきたいですね。
  オンラインミーグリありがとう。良き時間でした。
  あと、かしゆかの新しい髪型素敵よね。
  （すいません、我慢できなくて書いてしまった笑）

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• ごまだんご

  2026.01.27

  わたしも最近運動しないと体動かなくなるなぁと感じた！！
  動くしかない！動ける範囲で長く続けたいなぁ、、、
  mayuちゃんもmayuちゃんのペースでね〜

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• さとうみ

  2026.01.27

  ジムすごい！えらい！ジムでどんな運動してるのか気になる、ひたすら走るマシンとバーベル持ち上げるやつのイメージしかない（浅）
  「マジで大人になると〜」から「大切にしてほしいってすごく思う！！！略」までの言葉かなり心当たりがあるので、こんだけ「！！！」いっぱいついてたらもう最終勧告と思ってちゃんとしなきゃと思いました。
  音楽が聴けない時期ね、わたしもすごく昔にあったよ。何年も苦手になってしまった音楽もあったし、音楽のせいなわけじゃないから余計に悲しくてつらかったな。
  まゆちゃんがまた好きな曲を聴けるようになって嬉しいよ〜！楽しく聴ける時に聴くのがいちばん。
  写真、ミーグリまゆちゃんだ♫楽しい時間をありがとね〜☆

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